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Colesterol alto: quais os riscos para a saúde?

Apesar de ser uma gordura fundamental para o organismo, o colesterol alto pode causar sérias consequências à saúde. O que é colesterol? O colesterol é um tipo de gordura. Na maioria das vezes, essa substância é apresentada como algo ruim para o organismo, mas ela também possui funções muito importantes. Conheça alguns de seus benefícios:…

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Cuidados com a pele do rosto: maquiagem faz mal?

É preciso ter cuidados com a pele do rosto, principalmente quando for fazer o uso de maquiagem, pois usá-la sem prudência faz mal não só para a beleza, mas para a saúde. Adotar rotinas de limpeza e tratamento é importante para mantê-la saudável e bonita, assim como é essencial conhecer os principais vilões que a…

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Almoço rápido e saudável: comer bem na correria

O almoço é uma das refeições mais importantes do dia. É ele que irá fornecer a energia necessária para que você possa seguir desenvolvendo as atividades diárias adequadamente. Por outro lado, muitas pessoas trabalham, estudam e vivem na correria do dia a dia, não tendo tempo para fazer uma refeição saudável, adequada e com os…

Vitaminas B retardam o mal de Alzheimer
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Vitaminas B retardam o mal de Alzheimer

Você sabia que as vitaminas B retardam o mal de Alzheimer? A doença atinge um milhão de brasileiros. Geralmente, se manifesta com pequenos esquecimentos, depois surge a dificuldade em articular palavras, problemas na execução de atividades diárias e evolui para alterações de comportamento. Não há uma definição sobre as causas do mal de Alzheimer. A…

Reeducação alimentar com shake
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Reeducação alimentar com shake

A reeducação alimentar com shake é uma ótima opção para mudar os hábitos alimentares de maneira prática e fácil, sem perder os nutrientes necessários do dia a dia. Para surtir os efeitos desejados, o ideal é usar o shake emagrecedor com equilíbrio e disciplina, sem deixar a boa alimentação de lado. A importância de uma…

Quais os benefícios da maca peruana para mulheres?
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Quais os benefícios da maca peruana para mulheres?

Você conhece os benefícios da maca peruana para mulheres? Antes de esclarecer esta dúvida, é preciso primeiro conhecer a maca peruana. Trata-se de um vegetal nativo da região dos Andes Peruanos. É um tubérculo, com aparência semelhante a um rabanete. O vegetal ganhou popularidade, principalmente entre os homens, por ser um estimulante sexual que contribui…

Shake para emagrecer: como perder peso com saúde
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Shake para emagrecer: como perder peso com saúde

O shake para emagrecer ficou conhecido por ser uma opção fácil e prática de perder peso, onde a recomendação é substituir as refeições importantes do dia por shakes emagrecedores. É necessário usar o shake emagrecedor com disciplina e equilíbrio, para assim, perder peso com saúde e não perder a qualidade de vida. Shake para emagrecer:…

Colágeno hidrolisado: como funciona e por que usar
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Colágeno hidrolisado: como funciona e por que usar

O colágeno hidrolisado é um aliado importante de mulheres com mais de 30 anos. Considerada umas das proteínas mais importantes do corpo humano, o colágeno é essencial para a estrutura, integridade e saúde dos ossos. Além de formar fibras que garantem a sustentação da pele, cabelos, órgãos e articulações, o colágeno representa cerca de 25%…

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Maca peruana: benefícios e onde comprar

Você conhece os benefícios da maca peruana? Lepidium meyenii é nativa da região dos Andes Peruanos. Trata-se de um tubérculo, com aparência semelhante a um rabanete. O vegetal é muito popular por ser um estimulante sexual, o que aumenta a libido. Mas o que a maior parte das pessoas não sabem é que a maca…

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